Кошки с зелеными глазами Зеленая одежда Деревянная скульптура Зеленые дома

Объявления

Объявления

Травы

Зеленый счет





Как правильно ухаживать за зубами

Для придания зубам здорового и привлекательного вида необходима тщательная гигиена ротовой полости. Малейшее повреждение эмали может привести к потере зуба. Чтобы этого не произошло, необходимо периодически посещать зубного врача. Профилактические осмотры лучше проводить весною и осенью, так как зимний рацион питания обычно отличается от летнего.

Больной зуб может быть источником других заболеваний, которые тоже могут доставить немало неприятностей. Особенно необходимо следить за здоровьем зубов мудрости, которые появляются после двадцати лет.

Итак, как правильно ухаживать за зубами

Чтобы зубы всегда оставались здоровыми и белыми, их необходимо тщательно чистить после каждого приёма еды. Но практике это не всегда получается, поэтому в обед можно использовать жевательную резинку, не содержащую сахара.

Утренняя и вечерняя чистки зубов должны продолжаться не менее двух минут. Длительная чистка зубов не только отбеливает и очищает зубы, но и является хорошим укрепляющим массажем для десен.

Вращательные движения щетки не только служат своеобразным укрепляющим массажем десен, но и усиливают кровообращение. Тщательно пережевывая еду вы помогаете своему желудку и делаете полезный массаж для дёсен.

При выборе зубной пасты никогда не жалейте денег, но запомните, что качественную пасту вы сможете купить только в аптеке. Рекомендуется частая смена щеток, так как они имеют свойство быстрого изнашивания. Покупая лечебно-профилактическую пасту, прочитайте её состав. Туда должны входить лекарственные травы и антисептические добавки, различные микроэлементы. Такая паста не только сохранит ваши зубы, но и предупредит заболевание дёсен и слизистой оболочки рта.

Поделись с друзьями: Дата: 14.05.2012

Комментарии

Еще почитать: