Кошки с зелеными глазами Зеленая одежда Деревянная скульптура Зеленые дома

Объявления

Объявления

Травы

Зеленый счет





Отвар овса. Лечение


Овёс – культурное растение, что люди издавна возделывают из-за ценных зёрен. Удивительно сбалансированный питательный состав, делает овёс одним из самых ценных зерновых культур. Одно плохо, относительно не высокая урожайность этих внушительных колосьев, легко достигающих полутора метров. Тем не менее, возделывать его продолжают, отводя значительные площади полей. Разумеется крестьянство и фермерство вовсе не просто так уважает эту культуру – во многих странах мира блюда из овса являются традиционными, особенно на завтрак. Это знаменитое английское «овсянка, сэр», отнюдь не просто так появилось в народном фольклоре.

Отвар овса. Лечение


Овёс является ценным лекарственным сырьём, кроме всего прочего. Причём, в разное время роста его используют по-разному. Идеальным средством для получения массы витаминов и ценных микроэлементов, является проращенный овёс. Настой овса применяют, как мочегонное, он регулирует обменные процессы в сердце и нервных тканях. Для приготовления настоя, зерно заливают холодной водой один к десяти и настаивают сутки, потом употребляют по стакану два – три раза в день, перед едой. Весьма положительно он действует при мочекаменной болезни и метеоризме.
Отвар же из овса является уникальным диетическим питанием, которое применяют при разнообразных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он обладает великолепной способностью обволакивать и смягчать все внутренние болячки, царапины и язвы. Можно сказать, что работает, как успокоительно-заживляющая мазь, которую можно мазать с внутренней стороны кишечника. Готовят по тому же принципу что и овсяную кашу, разве что, делают это только на воде, исключая какие бы то ни было добавки. Овсяный отвар имеет консистенцию густого киселя и обязательно нужно брать качественно очищенные зёрна, чтобы убрать даже малейшую возможность раздражения.

Для того чтобы поддерживать здоровье и хорошую фигуру, кроме питания следует следить и за нагрузками на тело, например можно записаться в фитнес спортклуб где вам помогут подобрать индивидуальную программу, дадут совет или даже персонального тренера.

Поделись с друзьями: Дата: 14.09.2011

Комментарии

Еще почитать: