Кошки с зелеными глазами Зеленая одежда Деревянная скульптура Зеленые дома

Объявления

Объявления

Травы

Зеленый счет





Лечебные свойства риса

Лечебные свойства риса заслуживают огромного внимания со стороны человечества.

Ведь в рисе содержатся вещества, которые обладают уникальным свойством защищать организм, поэтому его легко могут употреблять в пищу люди, страдающие от язвы и гастрита. Благодаря рису вы предупредите раковые заболевания.

В рисе есть витамин группы В. Наверняка вы знаете, что этот чудесный витамин способствует укреплению нервов, а также от него непременно зависит здоровье волос и ногтей.

Также это считается важным и необходимым элементом в обменных процессах. В составе риса есть важнейшие для организма аминокислоты, которые способствуют образованию клеток.

Рис состоит на восемь процентов из белка. Очень важно, что в рисовой крупе нет растительных белков, которые вызывают у некоторых людей аллергию. В рисе содержится большое количество калия. Также в нем имеется цинк, железо, йод и кальций.

Рис очень требуется людям, которые желают скинуть лишний вес. Многие специалисты рекомендуют устроить рисовый разгрузочный день. Но будьте весьма осторожны, ведь нужно знать во всем меру, так как в рисе содержится натрий.

Рис является очень питательным благодаря содержанию в нем крахмала. В рисе содержится множество витаминов и селен.

В рисе практически отсутствуют сложные углеводы. Его можно употреблять со многими блюдами.

Поделись с друзьями: Дата: 30.03.2011

Комментирование закрыто.

Еще почитать: