Кошки с зелеными глазами Зеленая одежда Деревянная скульптура Зеленые дома

Объявления

Объявления

Травы

Зеленый счет





Эфирные масла. Применение. Лечение

Эфирные масла

Лечение эфирными маслами применимо в различных областях. В основном, их применяют для вдыхания, другими словами в ароматерапии. Эфирные масла широко используют при купании. Массаж с эфирными маслами также, благотворно влияет на здоровье и нервную систему.

Очень важно использовать масла правильно и не полениться прочитать инструкцию на упаковке. Многие масла очень активны и при их использовании необходимо соблюдать осторожность.

Свойства эфирных масел

Ароматерапия — лечения запахами или эфирными маслами извлеченными из растений. Она применяется как при клинических симптомах (например боль), так и при психологических (например бессонница). Однако, что бы такая терапия была эффективной, мы должны помнить несколько правил. В первую очередь, надо поближе познакомиться с основными свойствами эфирных масел, поскольку они очень широко применяются и имеют разнообразное назначение. Одни имеют бактерицидные свойства (например масло чайного дерева, эвкалипта), а другие помогут расслабиться и улучшить настроение (бергамот, апельсин), успокаивают (лаванда, чабрец) или воодушевляют (лимон).
Они могут использоваться по отдельности или смешанные друг с другом в зависимости от потребностей.

Ароматерапия

Способы применения.

Вещества, входящие в масла проникают в организм через кожу или органы дыхания. Однако будьте осторожны, чтобы случайно масло не попало в глаза. Как использовать эфирные масла в различных вариантах?

• Массаж: 3-5 капель выбранного эфирного масла необходимо смешать с ложкой базового масла (например, оливковое масло, миндальное масло, кунжутное или масло из зародышей пшеницы).

Массаж

• Купание: 8-10 капель эфирного масла смешать с несколькими ложками молока или сливок и вылить в ванну с горячей водой.

Релаксация

• Вдыхание: 5-8 капель ароматического масла капнуть на специальную лампу или в стакан с горячей водой. Поставить там где вы чаще всего находитесь.

Масла

Противопоказания.

Ароматерапию не должны использовать беременные женщины, кормящие матери и дети в возрасте до 6 лет. Особое осторожность необходимо проявлять людям, страдающих астмой и аллергией. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Поделись с друзьями: Дата: 27.11.2010

Комментирование закрыто.

Еще почитать: