Валериана лекарственная – растение известное медицине с древнегреческих времён. Возможно её знали и раньше, но история об этом умалчивает. Так, или иначе, но корни валерианы, признаны лекарственным средством и современной наукой, что несомненно придаёт этому растению настоящий вес, на фоне всяческих лжесредств. Разумеется, чтобы корень работал в полную силу, его следует выкапывать в возрасте не менее двух лет. Лучше всего поздней осенью. Опять же, сушить их следует очень медленно, дабы сохранить как можно больше полезных компонентов. Конечно, это следует делать в месте не доступном для котов, могущих нанести препарату непоправимый урон.
Действие валерианы обусловлено комплексом лекарственных веществ. В древности их использовали от удушья, как эфирное средство облегчающее дыхание. Также использовали и как мочегонное. В средние века валериану стали использовать, как противоэпилептическое лекарство и как средство в целом успокаивающее нервную систему человека. Экспериментально доказано, что валериана активирует тормозные процессы, сокращает рефлекторную возбудимость и хорошо работает против спазма гладкой мускулатуры. Вследствие этого, её применяют как успокоительное, а также против бессонницы, нервного возбуждения, переживаниях и даже при спазмах коронарных артерий. Иногда препараты валерианы используют с большим успехом при лечении щитовидной железы. Используют валериану и при запорах (срабатывает свойство расслабления гладкой мускулатуры) Употребляют для приведения в норму и женщины во время климакса, в частности легко снимает приливы крови к голове.