Кошки с зелеными глазами Зеленая одежда Деревянная скульптура Зеленые дома

Объявления

Объявления

Травы

Зеленый счет





Черника. Состав

Черника это замечательное средство, которое помогает нашим глазкам ярко и чётко видеть, однако, это не единственное лечебное свойство, которым обладает эта ягода. Её можно использовать как в сыром виде, так и в сушёном, морозить и готовить необычайно вкусные и полезные варенья, джемы, желе и компоты, которые будут поддерживать иммунитет в течение всей холодной зимы.

Черника – это богатейший источник антиоксидантов. Они не только препятствуют окислению наших клеток под воздействием окружающей среды, но и сдерживают образование недоброкачественных опухолей, воздействуя через организм на клеточном уровне.

Это означает, что черника отличное профилактическое средство от раковых заболеваний.В чернике много углеводов, калия, кальция, фосфора, магния и марганца, который жизненно необходим организму, так как участвует в кровообразовании. Учёные доказали, что этой ягодой можно лечить сахарный диабет, так как в ней содержится гликозид неомиртиллин, который способен снижать уровень сахара в крови. Также она полезна для профилактики тромбозов, инфаркта, так как способствует понижению свёртываемости крови из-за оксикумаринов, которые входят в состав черники. Большое содержание пектина снижает уровень холестерина в крови.

Поделись с друзьями: Дата: 17.08.2012

Комментирование закрыто.

Еще почитать: